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集中力つけるにはどうすれば?

1 :集中力なしマスター:2009/06/28(日) 11:08:12
だれか集中力のつけけたを教えてくださいもうそれだけがおれののぞみです

2 :没個性化されたレス↓:2009/06/28(日) 13:24:19
毎日鏡に向かって「お前は誰だ、お前は誰だ」を繰り返す
ちゃんと毎日繰り返せば集中力がつくぞ

3 :没個性化されたレス↓:2009/06/28(日) 13:41:54
チンチンを弄りながら何か集中して行いたいことをすれば
かなり集中できる


4 :集中力なしマスター:2009/06/28(日) 15:24:12
よし!やってみる・・・ってできないからそれ・・・

5 :没個性化されたレス↓:2009/06/28(日) 16:06:17
集中力をつける
というよりも集中できる環境を作ってみろよ

6 :没個性化されたレス↓:2009/06/28(日) 17:13:47
>>2をやると気が狂うからお勧め。

>>1は何に対する集中力をつけたいの?それによる。



7 :集中力なしマスター:2009/06/28(日) 17:20:39
>5なるほどーそれはいいかもしれない
>6勉強・・・です

8 :集中力なしマスター:2009/06/29(月) 00:48:33
ついでに俺の集中力は1分もちません

9 :没個性化されたレス↓:2009/06/29(月) 01:09:11
二チャンネルを止めること。
実行できたらこのスレは終了です。

10 :没個性化されたレス↓:2009/06/29(月) 12:46:03
>>8
1分もたない、というと「嫌な勉強を無理やりしている」感があるねえ。

1・その勉強をしたらどういう良い結果になるかを最低30個箇条書きにし、時々イメージする。
(例:テストの成績が良くなって家族に自慢出来る、みたいな些細なことから将来の給料が上がる、まで。)

2・自分が勉強をやめる時の行動パターンを3種類はチェックし、破壊する。
(例:携帯を見てしまうなら携帯の電源を切る、別の事を考えてしまうならそれを片付ける。)

王道なのは↑かねえ。
後は、
3・30分単位で予定を組む。
(例:この30分でここを確認して、このページまではやろう。)
4・頑張った自分へのご褒美を1〜5レベルぐらいまで用意する。
(例:昨日はちょっと頑張ったから後でお菓子を買った。
今日はとても頑張ったから映画借りよう。)

後は弱音を吐ける仲間作りとかも大切だっぺ。
ちなみに何の勉強?

11 :没個性化されたレス↓:2009/06/29(月) 13:08:05
ヒマで不安やわ

12 :集中力なしマスター:2009/06/29(月) 18:24:51
>10 
英語ですあれはよくわからないです
ああなんでえいごなんかあるのだろうww・・・

13 :没個性化されたレス↓:2009/06/29(月) 21:21:29
そりゃお前を苦しめる為にあるに決まっているじゃないか

14 :没個性化されたレス↓:2009/06/30(火) 02:20:32
何で心理学板って荒んでいる人が多いんだろう・・。

>>12
勉強しない訳にはいかないの?
楽しくないものを勉強しても、正直微妙。

他人から求められている最低ラインをクリアするだけにしたら?

15 :集中力なしマスター:2009/07/01(水) 00:22:53
>14
みんなつかれてるんだよ
>>14
それもいいかもしれないですね
実行してみます

16 :没個性化されたレス↓:2009/07/07(火) 23:11:10
1分も持たないレベルなら、強制力が必須だろう。

17 :没個性化されたレス↓:2009/10/11(日) 08:16:51
http://www.youtube.com/watch?v=cm1fGNANwaA
http://www.youtube.com/watch?v=kB_ih4eK5sw
http://www.youtube.com/watch?v=FskA9-_lrFg

18 :集中マスター:2009/10/13(火) 16:36:47
いやあ
きついってこれは
強制力かあ〜

19 :没個性化されたレス↓:2009/11/07(土) 04:15:45
>>1
http://www.dai2ntv.jp/player/index.html?item_id=NtvI00014812

20 :没個性化されたレス↓:2010/02/14(日) 22:45:26
>>10を読もうとする集中力さえない

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